Constipatia

Constipatia odata aparuta creste riscul acumularii de toxine in organism. Acuta, cronica sau de moment, constipatie e bine sa fie inlaturata, astfel incat organismul sa functioneze normal. Printre cauzele principalele ale constipatiei enumeram: o dieta neadecvata (lipsa fibrelor alimentare, un aport scazut de lichide, etc.), lipsa exercitilor fizice (acestea sustin metabolismul si buna functionare a organelor interne), medicamentele, stresul, diferite afectiuni, etc.

Un mod natural de a combate constipatia si a ajuta tranzitul intestinal e metoda de curatare a colonului Sank Praksalana.  Mai multe despre aceasta metoda gasiti aici.

Sinuzita

Sinuzita este inflamarea membranei mucoase din nas si sinusuri. Presopunctura si reflexoterapia au de obicei succes in ameliorarea sinuzitei atat prin actiune locala (eliberarea cailor respiratorii), cat si prin imbunatatirea sistemului imunitar.

De asemenea pe langa multe alte tratamente naturiste se poate folosi si o metoda de curatare a nasului cu apa calda (temperatura corpului) si sarata (aproximativ o lingura de sare, de preferat de mare, la un litru de apa). Se pune in palma putina apa sarata si se trage pe nara, timp in care cealalta nara se tine astupata. Apa trebuie sa ajunga din nara in gura. Aceste spalaturi se repeta de mai multe ori pe zi.
Principalele zone reflexogene care trebuiesc urmarite in tratarea sinuzitei: valva ileo-cecala, coccisul, sinusurile, glandele suprarenale.

Dureri de cap, migrene

Durerile de cap in majoritatea cazului sunt doar un efect aparut in urma stresului, surmenarii, tulburarii unui organ, afectiuni cronice, etc. In ceea ce urmeaza o sa prezint principalele puncte cu actiune benefica asupra migrenelor, durerilor de cap in general.

Puncte principale:

Dureri menstruale

Pentru astfel de probleme presopunctura poate avea un efect benefic, relaxant, decongestionant. In cele ce urmeaza o sa descriu o schita mai complexa pentru stimularea anumitor puncte, dar o sa punctez si principalele puncte pentru o actiune imediata, rapida.

Urmatoarele puncte sunt recomandate:

Durerile de genunchi

Pentru durerile comune de genunchi, dureri care apar ca urmare a suprasolicitarii si uzurii, presopunctura poate ajuta in ameliorarea durerilor si traumatismelor locale aparute.

Urmatoarele puncte sunt recomandate:

Extrameridian:

·         In partea frontala a genunchiului, sub rotula de o parte si de alta se afla doua gropite, acest punct situandu-se in gropita dinspre interior.

·         La mijlocul partii superioare a rotulei

Afectiuni ale prostatei

                Din pacate afectiunile prostatei sunt frecvente chiar si in cazul tinerilor, acestea dezvoltandu-se in principal pe baza unei vieti sedentare si pline de stres.  Datorita vietii sedentare nu se stimuleaza zona abdominala si muschii sfincterului, foarte importanti pentru a avea o prostata sanatoasa. Mai mult decat atat, sederea indelungata la birou sau in masina duce la blocarea energetica a acesor zone. De asemenea o viata stresanta poate cauza tensiuni excesive in zona muschilor pelvieni si ai sfincterului, acesti muschi intervenind in procesul urinarii. Adeseori afectiunile prostatei sunt insotite de dureri in zona lombara. Pe langa problema fertilitatii odata cu disfunctiile aparute la nivelul prostatei intreg sistemul urinar poate fi afectat.

                Pe langa medicina alopata, rezultate foarte bune se pot obtine si prin masajul prostatic, realizat de catre proctolog.In diferitele afectiuni ale prostatei, terapiile naturale si tratamentele naturiste se dovedesc a fi foarte eficace.    

Dureri ale umarului

                Durerile umarului sunt destul de prezente mai ales in cazul sportivilor. Acestea se pot datora suprasolicitarii tendoanelor si ligamentelor din zona. Daca suprasolicitarea este frecventa si nu se lasa timp corpului sa se reechilibreze si vindece singur, durerea se poate croniciza. De asemenea, durerile in zona respectiva pot fi prezente si datorita unor traume locale, acestea de multe ori aparute tot in urma practicarii diferitelor sporturi. Sportiv sau nu, celui care acuza astfel de dureri ii este recomandat ca inaintea eforturilor fizice sa incalzeasca foarte bine zona afectata. Incalzirea nu se face doar prin stretching, ci si prin exercitii care sa duca la incalzirea propriu-zisa a corpului, astfel incat tesutul sa devina mai elastic si mai rezistent la efort.